Jeśli szukasz zdrowego źródła energii, z pewnością zastanawiałeś się, co działa lepiej: matcha czy tradycyjna kawa. Oba napoje zawierają kofeinę, ale różnią się sposobem działania, długością pobudzenia i korzyściami dla zdrowia.

W tym artykule porównujemy oba napoje pod kątem:

• zawartości kofeiny

• długości działania

• efektów ubocznych

• wartości odżywczych

• wpływu na żołądek

Dowiedz się, który napój lepiej pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.